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NEUROFEEDBACK

 

Neurofeedback ist eine computergestützte Trainingsmethode, bei der bestimmte Teile der Gehirnaktivität für den Patienten sichtbar gemacht werden, die normalerweise nicht wahrnehmbar sind. Es werden Gehirnaktivitäten gemessen und anhand von bildhaften Feedback trainiert. Es wird sozusagen sichtbar gemacht, was das Gehirn gerade tut. 

Ist ein Patient beispielsweise unaufmerksam, so kann man den Parameter trainieren, der für Aufmerksamkeit steht, indem man den Hirnstrom aktiviert/verbessert. Über ein regelmäßiges Training lernt der Patient, seine Gehrinaktivität besser zu regulieren, was dazu führt, dass er sich besser konzentrieren kann.

Im Gehirn werden nachweislich neue Neuronen gebildet, was bedeutet, dass diese Therapie eine dauerhafte Linderung der Symptomatik bewirken kann.

 

Viele psychische Erkrankungen und unerwünschte Verhaltensmuster, sind auf eine Fehlregulierung des Gehirns zurückzuführen, durch das Neurofeedbacktraining können viele dieser fehlregulierten Aktivitäten des Gehirns neutralisiert werden.

 

Die Neurofeedback Therapie

 

Zu Beginn führe ich ein ausführliches Gespräch mit Ihnen das eine sorgfältige Anamnese beinhaltet, in der sie mir Ihre Symptome und Behandlungsziele schildern.

 

Es folgt eine einmalige Neurofeedbacksitzung, die sogenannte Standarderhebung, in der ich mir anschaue wie ihr Gehirn so funktioniert, sie bekommen kleine Aufgaben gestellt währen Sie ans Neurofeedback angeschlossen sind und ich messe Ihre Gehirnaktivität während der Lösung der Aufgaben. Dies dauert ca. 45 Minuten.

Danach erstelle ich einen für Sie individuellen Behandlungsplan.

 

Im Anschluss analysiere ich die Standarderhebung und erkenne wie wir am Besten trainieren können, es folgen ca. 20 Sitzungen, in denen Sie trainieren, die ersten Sitzungen dienen hierbei zum gewöhnen an die Situation und an diese Therapiemethode, nach ca. 5 Sitzungen werden Sie schon spüren dass es Ihnen leichter fällt Ihr Gehirn zu regulieren , es folgen 15 bis 20 Sitzungen der Gewöhnung.

Im Anschluss der ca. 20 Sitzungen führen wir ein Gespräch, in der wir gemeinsam erörtern wie effektiv die Behandlung war und ob bzw. wie die Behandlung fortgesetzt werden soll.

Ablauf einer einzelnen Neurofeedbacksitzung

Damit Ihre Behandlung immer optimiert werden kann, beginnt jede Sitzung mit einem kurzen Gespräch über die bisherigen Effekte der vorangegangen Sitzungen.

 Bei den meisten Behandlungen werden 3 Elektroden angebracht – eine am Kopf und je eine am Ohr -, die Haut wird mit einer leitfähigen Paste vorbehandelt. Mit den Elektroden wird Ihre Gehirnaktivität gemessen. Ich entscheide welche Frequenzbereiche aus dem elektrischen Signal herausgeleitet werden und Ihnen zurückgemeldet werden und somit trainiert werden. Verschieden Frequenzbereiche stehen für verschiedene psychische Zustände. Sie dürfen dann aus verschiedenen bildlichen und auch tonalen Feedbacks, das für sie angenehmste heraussuchen. Über einen Monitor und Lautsprecher erhalten Sie dann während des Trainings ein visuelles oder über den Lautsprecher ein auditives Feedback. Über Ihre Gehirnwellen können Sie dann ein Video zum Laufen bringen, indem Sie Ihre Gehirnaktivität in den gewünschten Bereich regulieren.

Diese Videos treten als Belohnung ein und helfen Ihnen zu verstehen welcher Bereich der für sie „gute“ Frequenzbereich ist um das von Ihnen Behandlungsziel erreichen zu können. 

Ähnlich wie beim Sport oder Muskeltraining ist diese Arbeit sehr anstrengend, es kann sein, dass Sie sich nach der Sitzung ermüdet fühlen und ein wenig ausruhen möchten.

 

Ende der Therapie

Nachdem Sie bei sich die gewünschte Veränderung bemerken und diese auch über einen gewissen Zeitraum halten können, werden die Behandlungsabstände vergrößert bis schlußendlich die Therapie beendet werden kann.

 

Kosten

Das Erstgespräch wird mit 35,- €, die einzelnen Sitzungen mit jeweils 70,- € berechnet.

Die Dauer ist  mit ca. 60 Minuten einzuplanen, von denen im Regelfall 30 Minuten trainiert wird.

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Lucie Mandaus

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Truchseßstraße 8, Affaltrach

Obersulm, Deutschland

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